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相較民間許多無抵押貸款，房屋抵押借款二胎三胎不僅操作簡單，而且過件成功率也相對較高，絕對是急需大量資金人們的首選。那麼，哪些房地產不能
設定借款呢？基本上只要是個人所有透天、電梯、公寓、套房、平房、農地、建地、持分地、持分房屋皆可承作，民間房貸二胎三胎能貸多少呢？根據當
地行情及現況，房屋土地評估價值的80%，當然由我們承做更能比銀行趨近於行情。
【長璽代書】
經營全省房地產已有20年以上的經驗，不動產買賣，房屋二胎，土地借款，持分房地規畫買賣，都能快速完成。
本公司由房地產業、金融業、代銷業、建商營造業所組成，提供一條龍服務。
任何不動產皆可承辦，二胎增借、三胎增貸、民間二胎三胎。
民間房屋土地二胎三胎借款，針對個人短期資金周轉，提供全台灣、澎湖、金門、馬祖等離島地區，合法的借貸管道，只要所有權人到場，不需過戶，只
需至當地的地政事務所公證及設定，額度最高，利息最低，急用可當日撥款。
【房地增貸】
1.房屋土地一胎二胎三胎
2.持分共有土地房屋借貸
3.代償已設定案件及高利息
4.協助解除查封、假扣押、法拍
【不動產】
1.房屋土地仲介買賣
2.持分房屋土地買賣
3.新建案專案代銷
4.代書相關業務辦理
【建設營造】
1.地主建商合建
2.甲級營造承攬
3.室內裝潢設計
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圖、文大雅房屋三胎／VOGUE
運動瘦身從來就不是一件容易的事！「少吃多運動」，一直是減肥期間必須執行的鐵律，但在運動過後也要留意下面這幾件事情，不只幫助提升運動減肥的效率，也預防若運動負擔過大對身體造成的傷害，免得想靠運動減重卻越減越重，還傷了身體！
1. 運動後適當飲食，小心別吃錯
雖然減肥時，在熱豐原房屋三胎量攝取的方面要做好控制，但運動後適當的進食，不但可以補充體力、緩解疲勞感，也能提供身體活動必要的能量，促進肌肉纖維的修復與生長，並維持運動後熱量消耗的持續狀態，促進身心代謝。
但也不能盲目的進食，運動後的飲食盡量以低脂、高蛋白為主，碳水化合物及蛋白質的最佳比例為1.5：1，所攝入的卡路里總量也不要超過運動時消耗的50%，才不會白白影響減重效果。
2. 運動後拉筋收操，避免蘿蔔腿
結束任何健身運動之後，記得給自己10分鐘左右的時間拉筋收操，簡單的靜態伸展，有助於肌肉放鬆，幫助排除運動過程中產生的乳酸堆積，也較能緩解隔天的肌肉痠痛。伸展運動過後的肌肉也能提升肌肉組織的張力與彈性，避免女生最害怕的小腿肌形成。
3. 緩和運動很重要！運動後別馬上休息
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進行完有氧運動、核心訓練或高強度間歇訓練等較為劇烈的運動，千萬不要馬上停下來休息，大腦會因供血不足缺氧而出現頭暈、噁心等症狀，盡量先做些低強度的運動或緩和運動，例如：在跑步機上慢走5分鐘左右，讓身體先適應，不但能讓體能較快恢復，也能提供關節更好的保護修復。
※來源：Instagram〈@sarasampaio,@izabelgoulart,@josephineskriver〉
（完整文章請看VOGUE.com）
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